プラーナ
心と体のリラクセーション
リフレクソロジー/アーユルヴェーダ

初級・中級クラス

初級ビギナー、中級レギュラークラス 目次

1.初級 ビギナークラスのご案内
2.初級 ビギナークラス 開講予定
3.中級 レギュラークラスのご案内
4.受講生の声 初級ビギナークラス
5.受講生の声 中級レギュラークラス

リフレクソロジスト養成講座

個別説明会&体験

1.初級 ビギナークラスのご案内

医療と福祉の分野でも注目されてきているリフレクソロジーの技術取得を目指す方が増えております。
リフレクソロジーは体に負担をかけることなく、心身のケアをすることができるとっても素晴らしい技術です。
当スクールでは、心を癒す真のリフレクソロジストの育成に力を入れております。
気持ちの良い技術をとことん追求し、リフレクソロジストの心構えや実際に行っている訪問リフレクソロジーの現状などすべてを伝授しております。
 
まずは、初級ビギナークラスからスタートとなります。

リフレクソロジーの基本技術をしっかり学んでいただくことができます。
 
人の体に直接触れ、心身を癒す技術を修得するのは簡単ではありません。
相手に不快な思いをさせない為にはどうするか、気持ち良い技術とはどのような技術なのか、リフレクソロジーとは?
また、リフレクソロジストとして最低限必要な知識として、体のしくみや法律についても学習します。
 
すべてのカリキュラムを修了し認定試験に合格すると、「リフレクソロジストライセンス初級」を取得することができます。
ボランティア活動や、ご家族の健康管理などで技術を活かすことが可能です。
 
更にスキルアップを目指している方には、高度な技術をしっかり身に付ける中級レギュラークラス、教える為のスキルも学べる上級インストラクタークラス、その他単発で学べるスキルアップ講座などもございます。

★授業回数:全19回(実技15回、講義3回、試験1回)
★授業時間:90分/1回(一日1回~最大4回まで)
★受講料:133,500円(教材費他、税込) 
★その他:暖房費(10月~翌4月)5,000円(税別)又は 1講義300円(税別)
★習得できる技術:フットリフレクソロジー約30分
★習得できる資格:リフレクソロジストライセンス初級

個別説明会&体験

2.初級 ビギナークラス 開講予定

ビギナークラス グループレッスン

日程は只今調整中でございます。
お気軽にお問合せください。

フリータイムレッスンは随時受付しております。

グループレッスンとは別に個別にスケジュールを組んで対応しておりますので、お気軽にお問合せください。

※リフレクソロジスト養成講座※


お問合せは

E-mail  plana.gogo@gmail.com
担当 小野 俊子(旧姓 林)

2.中級 レギュラークラスのご案内

★受講資格 ビギナークラスが終了した方

お仕事として考えている方は、レギュラークラスへお進みください。ビギナークラスで学んだ基本をよりしっかり自分のものにし、新しい反射区と更に高度な技術が身に付き、自信へとつながります。

講義は、「ホリスティックな健康とは」ではホリスティック医学、中医学、代替療法を、「自然療法(ナチュロパシー)」ではハーブやアロマの基礎知識を学びます。

すべてのカリキュラムを修了し認定試験に合格すると、「プロフェショナルリフレクソロジストライセンス中級」を取得することができます。

講座終了時にはリフレクソロジーの定番「フットリフレクソロジー」(約50~60分)、オイルを使った膝下のトリートメント「オイルリフレクソロジー」と「ハンドトリートメント」を習得することができます。また、ビギナークラスで修得したリフレハーフを入れると、10種類のメニューをつくることができます。

★授業回数:実技20回、試験(実技&筆記)
★授業時間:90分/1回(ただし受講生2名以上の場合は15分延長となります) 
★受講料:162,000円(教材費他、税込) 
★その他:暖房費(10月~翌4月)5,000円(税別)又は 1講義300円(税別)
★習得できる技術:フットリフレクソロジー(50分~60分)、オイルリフレクソロジー、ハンドケアトリートメント
★習得できる資格:プロフェショナルリフレクソロジストライセンス 中級

プラーナ 担当:小野 俊子(旧姓 林)

3.受講生の声 初級ビギナークラス

【2021】小田原
=12月=
★52歳 会社員 女性
家族が病気になり、何か癒してあげれるものはないか?と探していたところ、先生のプラーナに出会いました。最初の日にしていただいた施術、とても柔らかく優しい手で、気持ち良く眠ってしまう程リラックスするものでした。誰にでも行えるこのリフレクソロジー、”家族にも私が癒しとしてやってあげたい”と思い受講を決めました。
講座はあっという間に進みますが、私は全然うまくできず、毎回手や体がガチガチに。先生からは「力を抜いて」と声をかけていただき ”はっ”と気づくことの連続でした。
父や姉に練習も兼ね受けてもらいましたが「気持ちいい」「足のむくみが違う」「夜眠れるよ!」と言ってもらえることが嬉しく感じます。
まだまだ力不足ですが、癒しを届けられるよう頑張ります。 


【2020】
=10月=
★59歳 会社員・主婦 女性
この3ヶ月は一生忘れない3ヶ月になりました。リフレクソロジーを学べて良かったです。人間ってすごい!! 父の足を触ることができたことが一生の大切な思い出になりました。父にちゃんとリフレクソロジーをしてあげたかった、それが残念ですが、林先生の言葉、素敵です。「ズシン」ときました。今度は施設に入っている母に会えるようになったらしっかり施術したいと思います。それまで主人の足で練習ですね。父を見ていて感じたのは、人は触れ合うことに安心感・愛情を感じると思いました。特に足パワーは凄いですね。心の弱っている人が沢山います。これからは今まで勉強してきた結果を出すために行動していきたいです。お年寄りの方に施術したいです。基本を忘れず丁寧に・・・

★37歳 介護職 女性 札幌市
介護の仕事をしており、またリフレクソロジーにずっと興味があったので受講することを決めました。仕事と両立しながら通うことができ、自分のペースで受講できたのでとても良かったです。先生の説明もわかりやすかったですが、とても難しかったですが、友達に練習をさせていただいているうちに最初の頃よりも上手になってきたねと言われたとき、とても嬉しかったです。技術はまだまだですが、友達の足のむくみが取れていくのが目に見えてわかり、リフレクソロジーの凄さが肌で感じることができましたし、とても気持ちいいと言われたときは嬉しかったし、自分も気持ちがよく、受講して良かったです。今後も友達や家族、職場の利用者さんにもリフレクソロジーを行っていきたいと思います。

=7月=
★22歳 事務職 女性 札幌市
コロナ期間とあたってしまい、しばらくお休みをいただいてしまい、長い間お世話になりました。私は人の話を理解と文章のまとめが上手くなく、その上実践もあり、いっぱいいっぱいでしたが。仕事との両立が難しかったです。基本的なことがきちんとできていないまま進んでいってしまう為、大変落ち込みましたが、後半少しずつできることが増えると「マッサージしてる!」という実感があり頑張る気力となりました。実践、筆記共に、これからの生活にも役立つ知識が増えました。家族や友達に施術することをとても嬉しく思います。またお金に余裕ができ、世の中が落ち着いたら次のレッスンを受けたいです。


=3月=
★34歳 病院勤務 女性
思っていたよりもリフレクソロジーは難しく、奥が深いものであると実感しました。途中、なかなか指摘されたことができず、四苦八苦しましたが、先生が繰り返し繰り返し、丁寧に教えてくださったので、何tかやってこれました。
初級コースを受けてみて、気持ちよい刺激の入れ方や、心地よいリズムの取り方が大事であると知りました。中級コースを受講するにあたって、これら基本をしっかりと実践できるように、ステップアップできればと思います。

【2019】
=12月=
★36歳 主婦
5年前に産院で受けたプラーナのリフレクソロジーの効果に感動し、いつか必ずこの技術を学びたいと思ってい、数年前から何度も林先生にメールで相談していました。今年ようやく受講のチャンスがきて、5年越しの思いを叶えることができました。林先生は技術が素晴らしいのはもちろんのこと、お話もとても勉強になることばかりで、毎回ためになるお話が沢山でした。施術する側の心構えや、受ける側への細やかな気遣いと思いやりの心、本当に勉強になりました。手技のコツをなかなかつかめずにいる私に対しても根気強く、いつでも丁寧に教えてくださいました。そして、行き詰った時には必ず優しい言葉をかけてくださり、おかげで最後まで頑張り続けることができました。実技の授業が進むにつれ、練習させてといわなくても家族が「やって!」と言ってくれるようになり、喜んでもらえることがとても嬉しかったです。これからもっと技術を向上させて、本当に気持ちの良い施術のできるリフレクソロジストとして、沢山の人を癒していけるよう努力していきたいと思います。3か月ありがとうございました。引き続き、レギュラークラスもよろしくお願いします。

=11月=
★66歳 主婦
3か月間ご指導いただきましたありがとうございました。カルチャーでの先生の講義を受け、感動しすぐにチャレンジしようと決めました。私も含めて年を重ねた周りの人たちを癒すことができるようになりたいと考えました。
リラックスして力を抜くことが苦手で、物覚えの悪さに何度か無理かもしれないと思いました。先生の忍耐強いご指導と励ましで、一歩づつ進んできました。リフレクソロジーは繊細で難しいと実感し、貴重な体験をさせていただきました。
夫・母・妹・友人に練習台になってもらい、コミュニケーションの大切さを感じ、初めて足に触れて穏やかな時間となりました。技術はまだまだですが、先生の言葉を忘れずに心を込めて癒していきたいと思います。

★47歳 事務 女性
リフレクソロジーは初めて学びましたが、思った以上に細かく奥深かったです。病気の予防、痛いところ、不具合の回復などに役に立つかと以前より興味があったので、座学、実技ともに身につくことができてよかったです。学んだことを今後も活用して、自分と周りに役立てたいと思います。親切丁寧なご指導ありがとうございました。

=8月=
★29歳 看護師
人を癒せる仕事を見つけたいと思いネットを調べてプラーナを見つけました。リフレクソロジーの体験を受け、とても気持ち良く、スクールに通うことにしました。
こんなに指を使うことが初めてで、力加減や体の使い方など今も難しく感じますが、家族にしてあげると「気持ち良くてよく眠れる」と好評で、こんなつたない技術でも癒せることに嬉しく思います。
4月に生まれた赤ちゃんと一緒に授業を受けてます。泣くことが多いですが、先生も一緒にあやしてくれ、申し訳ない気持ちもありますが、赤ちゃん連れを快く許可してくれたことに感謝しています。自宅サロン開業に向けて、次のクラスでさらに勉強していき、先生の技術を沢山吸収していけたらな、と思いおます。

=7月=
★52歳 主婦
覚えの良くない生徒でしたがご指導本当にありがとうございました。先生にはリフレクソロジーの良さや思いや活動などを聞き、1対1で無理なく指導していただけるとのことで通い始めました。新しいことを学ぶのは楽しさもありましたが、なかなか上手く施術ができずにいても先生は一つ一つ繰り返し教えてくれたことにとても感謝しています。先生とのお話も楽しかったです。これからは学んだことを忘れずにまだ満足していないところを意識しながら技術を向上させることで、施術を受ける方に喜んでもらえるよう頑張ります。そして学んだことを活かしていきたいと思っています。

=3月=
★34歳 主婦
3ヶ月間、ご指導ありがとうござました。手技を覚えることはもちろん、力の抜き方、力の集め方、方向、腕や体の動きなど、あまりに繊細な手技に気が遠くなることもしばしばでした。しかしそれ以上に施術者の負担にならないためと、受ける側がいかに心地よくなるかの手技ということが伝わってきて、愛のある講義でした。
また、子連れでの受講でしたが、授乳やご飯タイムを設けてくれたり、おもちゃを出してくれたり、あやしてくれたり、娘にとても良くしていただいて感謝しています。
夫・娘・母に練習台になってもらいましたが、授業が進むにつれて、みんなどんどん喜んで受けてくれるようになり、家族とのコミュニケーションとしてもとても良かったです。レギュラークラスでも、よろしくお願いします。

★33歳 事務 女性
自分自身が肩こりなど体の疲れが取れなくて悩んでいたところ、リフレクソロジーに出会いました。体験で施術を受けたところとてもリラックスでき刺激はしっかりあるけれども痛くないというところが疲れてた体に合っていたと思います。自分だけでなく家族など身近な人達にもリラックスしてもらいたいなと思い受講しました。
いざ自分が施術する側になると、気持ち良いリラックスできる刺激を与えるということがとても難しいなと思いました。相手に気持ち良くなってもらうためには、まず自分が肩の力を抜かなければいけないので、その為には自分自身の体調管理はとても大切だと思いました。手荒れをした状態だと練習が出来ないですし、体調が悪いと施術に集中できないので、そういった心構えも大切だと思いました。

【2018年】
=12月=
★38歳 自営業 女性
以前からずっと習いたいと思っていたリフレクソロジー、やっとスクールに通うことができました。いざ始めてみると、想像していた以上に濃い内容でびっくりしました。学科も実技もどんどん新しい知識が増え、出来ることも増えて、毎日が充実してくるのを感じます。感覚のつかみ方などは難しいなと感じることも多く、物覚えも悪くてスムーズにいきませんでしたが、そんな私にも繰り返して教えてくださり毎回丁寧にアドバイスをしてくださったおかけで、自分の悪い癖などがとてもわかりやすく改善しやすかったです。

=10月=
★50歳 会社員 女性
今の仕事は人と関わるというより、作業のような仕事で、心のどこかでもっと直接的に人と関われることをしていきたいと思ってました。友人が以前、林先生からリフレクソロジーを学んでおり、素晴らしい先生と聞いていて是非体験してみたいと思い、プラーナでフットリフレを受けてみました。とても優しく心地良く、リラックス状態になり、又先生のリフレクソロジストとしての志を聞いて受講をすぐに決めました。
講座が始まってからはあっという間でした。覚えることも沢山あり、思うように手も動かず、自信がなくなることもありましたが、少しずつ少しずつ進歩していくのも楽しみになりました。技術だけではなく、相手に対しての思いやり、心地よい施術ができるようにこれからも頑張って行きます。今後ともよろしくお願い致します。

★39歳 主婦
子供の病気を長期間の入院を経験したことをきっかけに、家族や人を癒せることを何かしたいと思うようになり、色々と調べているうちにリフレクソロジーを知りました。ネットでプラーナを知って、HPを見て林先生のリフレクソロジストとしての活動など知れば知るほど興味がわいてきて、私もリフレクソロジストになりたいと思い、受講を決めました。
技術を学ぶことは自分で思っていた以上に奥が深くて、難しいと感じることも沢山ありました。でも、毎日の講座で先生がしてくださる指導やお話はとても引き込まれるものがあり、その度にもっと上手になりたい、癒しの技術を身につけたいと強く思えました。何度も丁寧に教えてくださるのに、なかなかうまくできず、くじけてしまいそうになる時もあるのですが、いつも心のこもった指導をしていただき、とても感謝しています。
もっともっと技術を向上させて、誰かを癒し喜んでもらえるリフレクソロジストを目指したいと思います。

=4月=
★45歳 会社員 女性
テキストや授業もとても分かりやすく良かったです。基本的な動きを上手にできるように頑張ります。

=3月=
★44歳 女性
初めてリフレクソロジーを体験して、他と比べさせてもらいました。結果、プラーナさんで教えていただくことに決めました。私にできるようになるかと不安しかありませんでしたが、マンツーマンの個人レッスンで何回も教えていただきました。やっと今日、修了式を迎えライセンスを取得することができました。ありがとうございます。プラーナの他のレッスンにも興味があり、時間を見つけてレベルアップを目指していきたいと思います。よろしくお願いします。

【2017年】
=10月=
★50歳 女性
2コマずつの授業を選びましたが、少し長くてつらかった時もありました。なかなか習った通りにできなかったのですが、最後までそのイメージがわくようなご指導をしていただけて良かったと思います。スクールから一度離れますが、今まで習ったことを忘れないように日々練習し、次につなげたいと思います。

=8月=
★47歳 看護師 女性
頭と体が思うようについていかず・・・。覚えることに時間がかかり、正直週1回のペースで学び覚えることが難しく感じました。
技術面では言われたことが頭ではわかっていても、手技として習得できず、こんなんじゃ誰にも施術することは出来ないと実感し、投げ出したくなりました。力加減や手の位置、支え手など、何度も繰り返し細かく指導していただきありがとうございます。(個別レッスンで良かったです)本当に手のかかる生徒だと思います。これからもお世話になります。

=4月=
★33歳 介護士 女性
私は以前より福祉と癒しのお仕事に興味がありました。そんな時にプラーナを知りました。その中でリフレクソロジーが医療や福祉の分野でも活躍できるということを知り、是非学ばせていただきたく受講しました。受講中は何度も先生に教えていただいているのに、なかなか上手くできず、不安な時もありました。それでもスクールに行き先生のお話を聞くと私もリフレを学んで福祉の現場で役立てたいと強く思い諦めずに続けることができました。
現在は福祉の仕事に就き慣れない日々ですが、スクールで学んだことは今後必ず福祉の現場でも役立てていきたいと思います。
今後も学ぶ気持ちを忘れず勉強していきます。

=3月=
★42歳 パート
以前、別のスクールでフットセラピー、ハンドセラピー、整体を少し習ったのですが、「足」についてもっとしっかり学びたいと思い、プラーナでの受講を決めた私にとって、ビギナークラスの内容はとても満足できるものでした。
まず、先生がまっすぐ向き合って教えてくださるので、こちらも自然と意欲が湧いて学ぶ姿勢になれました。
実技はまだ教わった通りには出来ませんが、力加減や角度の微妙な違いをその都度修正して頂けることがとてもありがたいです。また、受講内容のスケジュール表や充実したテキストのおかげで目標を立てながら安心して進めました。
習ってみて気づいたのですが、丁寧に施術しているつもりでも、ところどころに普段の自分の雑な部分が出てしまうことがありました。相手に気持ち良く受けてもらうことを念頭に、自分本位な部分を直したいと思います。引き続きご指導よろしくお願い致します。

=2月=
★48歳 主婦
昨年、初めて林先生のリフレクソロジーの施術を受け、帰りには足だけでなく心まで軽くなっている事にとても驚きました。この施術を自分の家族にもしてあげられたらとの思いから、受講することを決めました。不器用な私に先生は何度も何度も教えてくださり、何とかビギナークラスを終了することができました。4か月のご指導ありがとうございました。
次のレギュラークラスに進み、家族の心も体も癒せるように勉強を続けたいと思っています。実技の授業はもちろん先生の講義のお話もとても面白くためになります。

★39歳 主婦
リフレクソロジービギナークラスを学び、今一番思っていることは、技術面など足りないところを向上させて早くリフレクソロジストとして活動していきたいという思いがあります。
私は長い間、何かしたいけどそれが何なのかわからない…という状態にありました。何か自分に出来ることはないか?と。やりたいことを仕事に!と思いパート仕事を辞めたが、何が出来るか、したいかが分からなくなる日々。
そんな時、気分転換にマッサージでも…と調べているところで、プラーナを知りました。そしてホームページをみて「訪問リフレクソロジー」「老人ホームへの定期訪問」とあるのを観て、こんな仕事があるんだ!私もこの技術を身につけてみたい…と強く思いました。
私は以前からマッサージや年配の方と接するのが好きだったのですが、仕事に…となると二の足を踏んでる状態。この2つが組み合わさった仕事があるなんて!大げさに運命かも!と思った程です。そして、すぐにプラーナで施術を受け、林先生から学びたいと思いました。今こうして学べることを感謝しつつ、自分を向上させていきたいと思っています。

【2016年】
=4月=
★48歳 主婦
両親の病気と死をきかっけにリフレクソロジーを学びたいと思いました。
それまで一度も施術を受けたことはありませんでいたが、まったく迷いはありませんでした。
ホームページで林先生の訪問リフレクソロジーへのお気持ちを読み、学ぶならここしかないと思いました。
そして、レッスンの度にやはり林先生のもとで学ぶことができて良かったと思いながら帰る日々でした。
先生の気持ち思い、技術等惜しみなく与えてくださりやる気と夢を更に大きいものにしていただきました。
技術面はまだまだ改善することだらけですが、気持ちの面では通い始めた頃の数倍のやる気と楽しさ、充実さになっています。
林先生のお話を聞かせてもらうと、これからの夢が大きく膨らんで楽しくなります。
夢を現実にするためにこれからも楽しみながら学んでいきたいと思います。

=3月=
★44歳 主婦
最初、本当に自分にできるか、とても不安できたが、林先生に丁寧に教えていただき、合格することができました。
まだまだ勉強不足ですが、これからも沢山経験を積み、頑張って行こうと思います。

【2015年】
=12月=
★34歳 会社員 女性
約4か月のご指導をしていただき、ありがとうございました。
自分が病気をして実感したのは、病気はお医者さんが治してくれても、その他の心や身体がボロボロになるということです。
痛かったり辛かったりする治療を受けて、病気と闘うには心身共に揉みほぐしてくれるマッサージが必要と思い、学ぼうと思いました。
最初は靴下で練習していましたが、実際の人の足と違いすぎてあまり練習になりませんでした。
このままでは上手くならないと、後半は親に協力してもらいましたが、実際に人の足に触れさせてもらうと自然と「リラックスして心地よくなってほしい」という気持ちが湧きあがりました。
教えていただいた技術は、自分と同じように辛い思いをした人の為に役立てたいと思います。

=11月=
★38歳 歯科受付 女性
リフレクソロジーとの出会いは、約10年前、長男を出産した産婦人科でした。
陣痛微弱でお産が進まず、2日間痛みが続き不眠で出産。その後出血が止まらず重度の貧血となり、ボロボロの身体で授乳が始まりました。
すっかり弱りきった私の心と体は、これから始まる育児への希望が不安へと変わりました。
そんな中、リフレクソロジーの施術を受け、こんなにも気持ち良く人の心と体を癒せるお仕事があったのか!!と前向きになれたのです。
いつしか私もリフレクソロジストとなり、一人でも多くの方にこの感動と癒しをお届けしたい、と夢を抱くようになりました。
そして、ついに動き出した頃、数多くあるスクールの中から、林先生に習いたい!と思うのはもう必然でした。
お人柄や、ご経験が素晴らしく、今では弟子になりたいくらい尊敬しています。
仕事と3人の子育て真っ最中の中の技術取得は大変な時もありましたが、先生の「大丈夫」の言葉に何度も救われました。
これからも沢山学び、リフレクソロジストとして活躍していきたいと思います。


=7月=
★40歳 会社員 男性
この度はご指導ありがとうございます。
このプラーナへの受講動機と先生のお人柄について書かせていただきます。
受講申込前には各スクールの資料を取り寄せ拝見いたしましたが、各スクールの特徴がはっきり伝わってこなく、どこのスクールに決めて良いのか迷っておりました。
しかしプラーナの林先生だけは他のスクールとは違いました。それは先生の情熱です。
先生は講義の中でこのように教えてくれました。
「リフレクソロジーはエネルギーと優しさを伝えるのです」
まさに林先生はこの言葉をリフレクソロジーだけではなく、平素の生活の中で実践されているのです。
この考え方がプラーナと他のスクールとの明確な差であります。
私もプラーナで教わりましたリフレクソロジーの技術に磨きをかけ、利用された方々にエネルギーと優しさをお伝えできるよう努力致します。
 
★31歳 主婦
リフレクソロジーをやりたいと思ったきっかけは、マッサージを身に付け、職業にしたいと思ったからです。
私自信、沢山のマッサージ、整体、タイ式、リンパマッサージ等体験してきました。
痛いのは嫌なので、まずは体験をして話を聞こうと思いました。
実際に先生にやってもらうと、眠く目が開けられませんでした。
体験してビックリしました。気持ちが良かったです。
それと、先生は前向きな方でプラスに向いている人です。私にはここが重要でした。
私がリフレクソロジーをやりたいきっかけやこれから起業したい夢を聞いてくれて、「絶対叶うよ。とてもいい考えだね」と、賛成してくれてとても嬉しかったです。
起業の相談にものってくれるそうなので、とても心強いです。
自宅からは遠いですが通って良かったと思います。
これからやりたい人も迷っている人もちょっとだけ興味ある人も、やってみたら意外とできるかもしれません。
林先生、もっとうまくなりたいので力をもう少し貸してください。
よろしくお願いします。


【2014年】
=8月=
★27歳 飲食業 女性
ずっと勉強したいと思っていたリフレクソロジー、私がプラーナに通おうと思った理由は「本当に気持ち良い」と思えたこと、そして先生のお人柄です。とても話しやすく、先生の笑顔にはいつも元気をもらってます。何校か説明会や体験入学に行ったものの、プチリフレ的なものをやっていただいた時「痛い!!」と思い、それをいずれ人にやりたいか・・・と考えた時、自分の中で「違うなぁ・・・」と思ってい、人にやってあげたい施術はこんなんじゃない!って思ってずっと通えずにいました。
私の姉が子供を産んだ時クリニックでリフレクソロジーを受け、その施術をしてくれたのがプラーナで勉強されたリフレクソロジストの方でした。一度受けてみたいと思い、自分で先生に直接施術をしてもらい、あまりの気持ちよさに爆睡しましたが「ここが良い」と思って決めました。
仕事しながら通うのは少し大変だったけれど、先生のお陰で最後まで通うことができました。力を抜くことがこんなに難しとは思いませんでした。次は仕事が落ち着いたらオイルリフレを受講する予定です。

=7月=
★32歳 助産師 女性
仕事をしていますが、育児休暇中に以前から興味のあったリフレクソロジーを習いたいと思い、ホームページでプラーナさんを知りました。
産後5ヵ月の時に訪問で一度施術をしていただきました。
とても気持ち良く、そのまま受講を決めました。
自宅に来て教えていただき、赤ちゃんがいる中でも資格取得できました。
いつも笑顔で、子供がぐずってもあやしてくれて、体や力の使い方を何度も繰り返し教えていただきました。
林先生と出会えて本当に感謝しています。
ありがとうございました。
私が勤務している産科では、まだリフレクソロジーをとり入れてはいませんが、私が産婦さんや褥婦さんへのケアとしておこなうことで、広めていきたいと思います。
反射区の刺激に加え、高いリラックス効果は分娩進行や産後の心身の疲労回復に役立つと思うので、仕事復帰して実際に施術するのが楽しみです。

=5月=
★37歳 主婦
子供の病気の事や家庭の事情を理解していただき訪問で学ぶことが出来た事に心から感謝しています。
上の子が病気を持って生まれ今年で10年になります。
このような事情の為、私は言えの中で過ごすことが中心となり、息詰まることもしばしばですが、
家の中でも空く時間を家族や自分自身のためになることを学べたらよなと思い、ずっと気になっていたリフレクソロジーに興味を持ちました。
受講が始まり、進むにつれ、主人の足から見えてこなかったストレスや疲れがはっきりと見えるようになり、
上の子はまだ小さい頃はよくだっこをして背中をさすったり、もんだりマッサージをしていたのですが、妹もできなかなか時間がとれなくなって、
大きくなっていく上の子の体のマッサージは家事や育児をしながらでは大変で後ろめたさを感じながら遠のいていました。
先生がリフレクソロジーは内臓にも働きかけることができると聞いて知っていたようで全く気付かなかった、と衝撃でした。
リハビリ以外にも足裏から健康へのアプローチができる。スゴイ!
しかも上の子でも場所を選ばないなんて!いつも足が冷たい時は湯たんぽでしたがリフレクソロジーをすると
足の色が白からピンクへ変わり、じんわり暖かくなって手ごたえを感じ、その度に覚えて良かったと実感しています。
下の子はまだじっくりさせてもらえませんが、このまま無理なく続けて家族の心と体の健康管理に役立てていきたいです。

【2013年】
=9月=
★28歳 会社員 女性
働きながら通えるスクールを探していて、プラーナを見つけました。
時間も都合に合わせていただけると伺い、ほぼ即決で通うことにしました。
以前から、自己流のマッサージを周りの人にするのが好きで、仕事にできたらいいなーとは思っていたのですが、実際に習ってみると頭では分かっていても、手が動かない状態でした。
ですが、先生が根気よく何度もわかりやすく説明してくださり、なんとかビギナークラスを合格することができました。
将来、まだまだ時間はかかりますが、お客様に喜んでもらえるように努力していきたいです。
まずは周りの人から実践したいと思います。

=5月=
★49歳 介護福祉士 女性
始めたいと思ったきっかけは、親や友人が病気で気分が沈んでいる時に「言葉」や「物」ではなく私の思いを伝えて、気分転換してもらえる方法はないかと考えた時に「これだ」と思いました。
他のスクール等、いろいろ調べてみましたが、やはり決めてになったのは先生のお人柄です。
実際にやってみると、なかなか上手にできない私を本当に、丁寧に指導していただき、本当に先生で良かった!!と、改めて確信しました。
まだまだ勉強と経験が必要な私ですが、練習させていただいた友人からも大変喜ばれ、これからも頑張ろう!と思いを新たにしました


【2012年】
=7月=

★39歳 主婦 女性
たまたま見たフリーペーパーで知り、アロマオイルを買いに行った時にリフレやオイルマッサージの講座も開設していると知り、資料だけいただいて考えてみようと思っていたのですが、林先生の施術を受け資料を読み、ボランティア活動やリフレクソロジストとしての考えなどお話を聞いて、この先生から是非学びたいと思い受講致しました。
約3か月間はあっという間でなかなか力が抜けず、先生に何度も同じ注意をさせてしまい「私はむいていないのかなあ」「試験は合格できるだろうか?」と悩みましたが、主人の協力と先生の的確なご指導で日々楽しくなり、無地に合格することもできました。ありがとうございました。
5月に思い切って挑戦してみて本当に良かったです。
これからも基本を忘れずに、リフレを続けていけるよう努力していきたいと思います。
3か月間ありがとうございました。これからもよろしっくお願いいたします。

4.受講生の声 中級レギュラークラス

【2020】
=9月=
★34歳 医療関係 女性 札幌市
病院勤務をしており、患者さんに喜んでもらえることはないかと思ったことがきっかけで、リフレクソロジーを受講しようと思いました。リフレクソロジーは自分が想像していた以上に奥深く、難しいものだと思いますが、林先生の熱心なご指導のお陰で前向きに取り組むことができました。今後も練習を重ね、患者さんや家族に「癒し」を提供していこうと思っています。

【2019】
=10月=
★30歳 看護師 札幌市
自宅サロンを開きたくてレギュラークラスへ進みました。娘がまだ0歳で、預け先もないため、毎回連れてきていました。機嫌がよい時は一人遊びをしたり、機嫌が悪い時は先生に抱っこしてもらったり、自分でおんぶをしたりして授業を受けました。
家で練習するときも息子や娘に中断されることも多々ありました。なかなか技術が身につかなかったですが、先生のご指導は本当に熱く、丁寧に教えていただきました。

=8月=
★35歳 主婦 札幌市
初級からあわせて半年間、ご指導ありがとうございました。「施術者の負担にならない技術」「お客様が心地よくリフレクソロジーを受けられる技術」先生の情熱と愛にあふれる授業でした。まだまだ未熟ですが、プラーナの技術を学び、身に付けた技術は一生ものの誇りです。リフレクソロジストとして、多くの人に癒しを与えられるよう精進していきたいと思います。

=4月=
★38歳 自営業 女性 札幌市
ビギナークラスに引き続き、こちらのクラスでもお世話になりました。レギュラークラスでは手技の基礎を改めてじっくり学べるので、受講して良かったです。コツをつかむまで本当に時間がかかってしまいましたが、一度つかめるとこれまでとは比べものにならないくらい楽に施術出来ますね。刺激するポイントなど、まだまだ至らない点がたくさんあるので、これからも練習を重ねていきたいと思います。
物覚えの悪い私に辛抱強く向き合ってくださった先生には感謝の気持ちでいっぱいです。

【2018】
=12月=
★50歳 会社員 女性 札幌市
ビギナークラスからレギュラークラスへ更に難しくなり覚えるのに必死でした。仕事をしながらの練習だったのであまり時間もとれず大変でしたが、家族に協力してもらい、今では順番待ちのように楽しみにしてくれています。リフレクソロジーを知らなければ家族の足に毎日触れることも無かったと思います。自分の手で人をリラックスさせ癒せることができたら、なんて素晴らしいことだと思いました。林先生の体験をいろいろ聞かせていただき更にリフレクソロジーの素晴らしさを知り、自分もこれから人を癒せるリフレクソロジストになれるように頑張りたいです。毎週2回の講座で大変でしたが、もう終わると思うと寂しくなります。これからもスキルアップしていきたいのでよろしくお願い致します。

★39歳 主婦 
リフレクソロジーの初級クラスに引き続きグループレッスンで学びました。
基本の体の使い方、圧のかけ方、力の抜き方などをとても細かく何度も丁寧に教えていただきました。それでもリフレは本当に奥が深くて先生の教えてくださるようにはなかなかうまくできず、本当に技術を習得できるのか…と不安に思ってしまうこともありました。そんな時にいつも技術以外にも先生のリフレに対する思いやお客様やボランティア活動に対しての心の持ち方などのお話も聞けて、その度に私が今度どのように習得したものを活かしていくかを考えて自分の思いと向き合うことができ、続けることができました。技術向上のための努力を続け、先生のように心のこもった施術を多くの人に届けていきたいです。
また、中級クラスではハンドトリートメントと膝下のオイルリフレの技術も習得できて、内容もとても充実していたので、林先生の所で学べて本当に良かったです。先生と出会えたこと、学べたことに感謝して、自分の人生に活かしていきます。

=5月=
★61歳 看護師 女性
ビギナーに続いての受講は反射区も増え、覚えられるかなという思いはありました。お手本を見せてもらって、わかったつもりでも実際にはできなくて、という繰り返しでしたが、その都度、先生のわかりやすい説明とイメージしやすいよう反復練習をし、何とか進むことができました。
スクールでは開始から最終日までのスケジュール表(当日の内容などが明記)や、内容が充実されているテキスト、フットチャートなど受講生にとって目標を持って前向きに取り組むことができる、行き届いたものでした。技術面はまだまだですが、これから病院でリラックス効果の高い施術を目指していきたいと思います。
半年間の授業を通して、先生のお話はとても面白くいつも聞き入っていたのが印象的です。林先生に教えていただいて本当に嬉しく思います。これからもよろしくお願い致します。

【2017】
=11月=
★48歳 女性 看護師
ビギナーコース~の約4か月間、長いようで短くあっという間に過ぎてしまいました。細かい手の動き、力加減、一つ一つ丁寧に指導していただきありがとうございました。まだまだ納得のいく技術が身についていないのが自分自身残念です。
体の使い方や距離の取り方、一つのことに集中すると、他の事がおろそかになってしまい、不器用そのものでした。練習を繰り返し学んだことを忘れないようにして来たいです。
機会があればボランティアなどの見学をさせていただきたいです。
引き寄せられるものを感じ、プラーナで学ぶことを選んで本当に良かったと思っています。レッスン日を仕事の都合に合わせていただいたり、個人レッスンだったので、できていない部分を時間をかけて教えていただきました。

=8月=
★34歳 女性 介護職員
私はレギュラークラスを受講してから休むことも多く、本当にご迷惑をおかけしました。どうにか無事に終了できたことに感謝いたします。
何度も教えていただいてもすぐに忘れ、なかなか前に進めないことが沢山ありました。私自信の練習不足のせいでもあり、レギュラークラスでは反省しっぱなしの日ばかりでした。それでも、最後まで教えてくださり、本当に感謝しています。教えていただいたことを無駄にせず、今後は何かに活かせていきたいと思います。

=7月=
★40歳 女性
ビギナークラスに引き続きレギュラークラスを受講しました。内容が複雑になって自己練習も沢山必要になりましたが、授業中に沢山教えてくださっての個人練習だったので、思ったよりはつまづいたり困ったりせずに練習できました。
理解度がまだまだで修正されることも沢山あったので、日々練習を重ねてより良いものにしていきたいと思います。いずれ沢山の人に施せるようにしたいと思います。

=5月=
★42歳 パート 女性
リフレクソロジーだけではなく、ハンドとフットのオイルリフレも学ぶことができて大変満足しています。ありがとうございました。通常のリフレとオイルリフレを組み合わせることでメニューの幅が広がるので、これからどんなふうに自分のものにしていけるか楽しみです。
まだまだ技術や知識の面でステップアップが必要ですが、まずは「お客様」として誰かに受けてもらえるように少しずつ準備を始めていくことが次の目標です。
受講している間に、両足にあった大きな魚の目が小さくなってきたのに驚いています。もう少しでなくなりそうです。

★39歳 主婦
ビギナー、レギュラーと合わせて6ヵ月間ありがとうございました。
リフレクソロジーという技術を習えたことはもちろんの事、健康に対する考え方、アプローチの方法などいろいろ教えていただき学べた事、嬉しく思います。
技術はまだまだで一番最初に教えていただいた「力を抜く事」これがこんなに最後まで課題として残るなんて…。きちんと練習をして習得したいと思います。
今はまだこの先どうしたらいいのか不安はありますが、私のやりたいこと「年配の方とリフレクソロジーを通して接していきたい」という思いは変わらないので、それが実現できる日が来るように行動していきたいと思います。
リフレクソロジーを通し素敵な人になっていけたらと思います。

【2016】
=10月=
★37歳 看護師 女性
ビギナークラス終了後、ボディーの学びにするか、よりリフレクソロジーを深く学ぶか迷いましたが、
リフレクソロジーを深く学ぶことを選んで良かったと思います。
自分で仕事を始めたいと思い、アロマ、リフレと学び、今少しずつ始めることができています。
先生のご経験から沢山のアドバイスもいただくことができ、
又施術させていただく方から「グイグイくるのとは違い、ジワーっとくる、気持ちいい」
と喜ばれることも多く、プラーナで学べて良かったです。

★43歳 主婦 女性
ビギナークラス終了後、引き続きレギュラークラスを受けました。
レギュラークラスでは、全身の反射区やオイルトリートメントを学び、
お店のメニューを増やすことができた事や、技術を見直すことができ、受け手良かったと思ってます。
これからは、基礎や心構えなど、学んだことを忘れずに、
人のお役にたてるリフレクソロジストを目指して、日々努力していこうと思います。
ビギナークラスからの半年間、楽しく学ぶことができました。

【2015】
=6月=
★42歳 女性
ビギナークラスから初めて4ヶ月ほど経過しました。月日はあっという間に過ぎました。リフレクソロジーは習い始めた時と同様で、奥が深く私自身の技術習得に際して例えるならば「難攻不落」でした。ですが努力や練習をすることで少しずつでも上達し報われることも知っています。
リフレクソロジーには心技体が必要なのではないでしょうか?この3つが揃うことで施術者として一人前になれるのかもしれません。レギュラークラスの終了をスタートラインとして、リフレクソロジストを目指した時の気持ちを忘れずに沢山の方々の笑顔、気持ちの良さと出会っていただけるように私自身心技体を磨いていきたいと思っています。
林先生、リフレクソロジーの難しさ、素晴らしさ、楽しさを心より教えてくださり本当にありがとうございました。その他の様々な細やかなフォローにも感謝しています。今後もリフレクソロジーで困ったときにはよろしくお願い致します。興味のある講座も受けさせていただきたいと思っています。

【2014年】
=3月=
★37歳 主婦
前年夏のビギナークラス受講後に受けさせていただきました。新しくでてきた反射区に加え、ビギナークラスで習った反射区についても深く学び直すことができ、とても有意義でした。そして基本の手技の難しさと大切さを実感しております。自分のできていない部分、癖などもしっかり認識する機会になりました。
林先生が惜しみなく諦めずに教えてくださったことを、しっかり理解し自分のものにできるよう丁寧に練習し続けていきたいと思います。リフレクソロジーに初めて触れ、レギュラークラスまで受講する機会をいただけて本当に感謝しております。一緒に受講して下さったYさん、そして先生ありがとうございました。

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